قيم

الانتفاخ أو الانتفاخ أثناء الحمل

الانتفاخ أو الانتفاخ أثناء الحمل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تتضمن فترة الحمل سلسلة من التغيرات الفسيولوجية لدى النساء. لا تتغير أشكال جسمك فحسب ، بل تتغير أيضًا وظائف أعضائك.

لهذا السبب من المهم جدا مراقبة التغيرات التي تحدث دون خوف ومناقشتها مع الطبيب. كل مرحلة من مراحل الحمل هي تغيير أو انزعاج يحدث. انتفاخ البطن هو أحد هذه الأعراض.

انتفاخ أو انتفاخ في البطن هو أحد اضطرابات الحمل التي يمكن أن تحدث بعد 3 أشهر ، عندما يغير حجم الرحم التجويف البطني ، لأنه يضغط الأمعاء باتجاه الحجاب الحاجز ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم. يمكن أن يؤدي ضغط الرحم على المعدة إلى جعل المرأة تشعر بالانتفاخ أكثر من المعتاد بعد تناول الوجبة.

يتمثل العرض الرئيسي للانتفاخ في وجود بطن منتفخة ومؤلمة. عادة ما يحدث بسبب انتفاخ البطن بسبب الاستهلاك المفرط للأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات النيئة ، وكذلك البقوليات.

يمكن أن يحدث الانتفاخ أيضًا بسبب:

1- القولون العصبي

2- ابتلاع الهواء بسبب حالة توتر أو مظاهر هرمونية طبيعية أو الإفراط في الأكل والسرعة

3- تراكم السوائل في البطن

4- غازات في الأمعاء أو إمساك

5- انسداد معوي جزئي

6- متلازمة ما قبل الحيض (PMS)

7- الأورام الليفية الرحمية وأكياس المبيض

8- زيادة الوزن

9- عدم تحمل اللاكتوز

بالنظر إلى أن بعض النساء لديهن ميل إلى الانتفاخ أثناء الحمل ، فإن الأفضل في هذه الحالات هو الوقاية وإيجاد طريقة لتخفيف الأعراض.

1- عندما يكون انتفاخ البطن من ابتلاع الهواء:

- تجنب المشروبات الغازية أو الغازية

- تجنب مضغ العلكة أو مص الحلوى

- تجنب شرب السوائل في رشفات سريعة

- تناول الطعام ببطء واعتدال

2- عندما يكون انتفاخ البطن بسبب سوء امتصاص أو ابتلاع الطعام:

- حاول تقليل التوتر العاطفي (اليوغا ، الاسترخاء ، الشياتسو ...)

- ضبط النظام الغذائي وعادات الأكل.

- تناول المزيد من الوجبات ولكن بكميات أقل خلال النهار

- يشرب الماء

- تجنب تناول الألياف النيئة مثل الفواكه والخضروات. في هذه الحالة ، يجب طهيها.

3- عندما يكون الانتفاخ بسبب نقص الإنزيمات:

- تجنب الأطعمة التي لا تحتوي مثل الحليب الخالي من اللاكتوز.

4- في حالة الانتفاخ بسبب الإمساك أو الإمساك:

- تعزيز العبور المعوي بالخضار والفواكه المطبوخة.

- إضافة الزبادي إلى النظام الغذائي من المهم جدًا أن تستشير طبيبك قبل اتخاذ أي إجراء. يجب عليك الذهاب إلى الطبيب كلما شعرت بأي إزعاج في البطن. عندما يكون البطن رقيقًا عند اللمس ، أو عند الإصابة بالحمى أو الإسهال الشديد ، أو عدم تحمل الطعام ، أو عندما لا يستجيب تورم البطن للعلاج الذي وصفه الطبيب.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الانتفاخ أو الانتفاخ أثناء الحمل، في فئة الأمراض - الإزعاج في الموقع.


فيديو: الغازات وانتفاخ البطن وعلاقتهم بنوع الجنين (شهر اكتوبر 2022).