قيم

التدلي أثناء الحمل أو بعد الولادة

التدلي أثناء الحمل أو بعد الولادة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هل سمعت من قبل عن التدلي؟ التدلي هو سقوط أو هبوط واحد أو أكثر من أعضاء تجويف الحوض إلى الخارج. الأعضاء التي تتأثر هي المثانة ، الرحم ، المستقيم ، مجرى البول ، والتي تسقط تدريجياً نحو المهبل ، وقد تخرج إلى الخارج إذا لم يتم علاجها. اكتشف المزيد حول التدلي أثناء الحمل أو بعد الولادة. نقول لك ما هو وكيف نمنعه.

سبب التدلي إنه فشل أنظمة دعم هذه الأحشاء ، بمعنى آخر ، لا تؤدي العضلات والأربطة واللفافة وظيفتها. وعادة ما يرجع ذلك إلى عدة عوامل:

- أسباب هرمونية: الحمل وانقطاع الطمث بسبب تغير النسيج الضام.

- الحمل: يجب أن يتحمل قاع الحوض الكثير من الوزن خلال أشهر الحمل ويمكن أن يضعف لهذا السبب.

- ارتفاع وزن الطفل.

- الحمل المتعدد

- ولادة: دفعات طرد مطولة ، دفعات انقطاع النفس ، آلات موسيقية ، مناورات كريستيلر ، دفعات موجهة.

- إمساك أو سعال مزمن.

- الرياضة المؤثرة: الجري ، كروس فيت ، إلخ.

- رفع الأثقال.

- انفراق المستقيم: الانفصال غير الطبيعي للبطن المستقيم يجعل البطن لا تؤدي وظيفتها ، ويمكن أن تؤثر جميع الضغوطات البطنية والصدرية بشكل مستمر على تجويف الحوض.

من المتوقع ان 50٪ من النساء الحوامل قد يصبن بهبوط بدرجات مختلفة ، بحيث تكون شيئًا لا يمكن منعه فقط ؛ لكنهم يتلقون العلاج ، من المهم مراقبتنا ومعرفتنا

من أهم أعراض التدلي سلس البول. بالنسبة لبعض النساء ، يكون سبب الإمساك مجرد هبوط.

نساء أخريات يستشيرن الشعور بالوزن في المهبل، أو أبلغوا أنهم لاحظوا "شيئًا ما في الداخل" ؛ خاصة في نهاية اليوم أو بعد القيام بنشاط يتطلب مزيدًا من الشدة.

يمكنك أيضًا الشعور بعدم الراحة وعدم الراحة وحتى الألم أثناء الجماع؛ لأنه إذا كانت الأعضاء لا تشغل المكان ، فقد تشعر بعدم الراحة أثناء الإيلاج.

في الحالات الأكثر خطورة ، قد تذهب النساء إلى غرفة الطوارئ مع وجود كتلة بارزة خارج المهبل (في حالات التدلي من الدرجة الرابعة).

يعتمد العلاج على السبب / الأسباب التي نشأت عنه ودرجة ذلك.

في المراحل المبكرة (هذا هو سبب أهمية التشخيص المبكر) يمكننا علاجهم بالطريقة التالية ، دون الحاجة إلى الجراحة ، لكن لهذا عليك أن تذهب إلى أخصائي: أخصائي علاج طبيعي أو قابلة متخصصة في قاع الحوض ؛ أنهم يقدرون قضيتك جيدًا ويقترحون ما هو مناسب لك. كقاعدة عامة ، فإن إدارة الحالات الخفيفة والمتوسطة هي:

- الجمباز البطني الخفيف.

- الفرازج: هي الأجهزة التي تعمل على إبقاء أعضاء الحوض في مكانها ، حيث أنها عندما توضع داخل المهبل فإنها تحافظ على جدرانه وتمنعها من السقوط بسبب الجاذبية. هناك العديد من الأشكال والمواد والأحجام وما إلى ذلك ؛ اعتمادًا على المرأة ، ونوع التدلي والاستخدام الموصوف من أجله.

- تجنب زيادة الوزن.

- تجنب الملابس الضيقة.

- السيطرة على الإمساك وعلاج السعال المزمن.

- لا تقم بأداء تمارين الضغط المفرط دون التأكد من القيام بها بتقنية جيدة.

- التحكم ومراقبة التدريبات عالية التأثير لقاع الحوض ، مثل الجري أو القفز أو الرفع.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ التدلي أثناء الحمل أو بعد الولادة، في فئة الصحة في الموقع.


فيديو: الاكل او التغذيه و زيادة الوزن اثناء الحمل - الرياضه بعد الولاده (ديسمبر 2022).