قيم

النظام الغذائي الموصى به للأطفال المصابين بقصور الغدة الدرقية

النظام الغذائي الموصى به للأطفال المصابين بقصور الغدة الدرقية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يعتبر قصور الغدة الدرقية (تنتج الغدة الدرقية هرمونات أقل من اللازم) مشكلة شائعة في الغدد الصماء يمكن أن تظهر في الطفولة ، بشكل عام عند الولادة ، وبعد ذلك ، في مرحلة المراهقة وحتى في مرحلة البلوغ. ما النظام الغذائي الذي يجب أن يأكله الأطفال المصابون بقصور الغدة الدرقية؟

الغدة الدرقية هي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في قاعدة العنق. تصنع هذه الغدة هرمونات الغدة الدرقية وتخزنها ، وتطلقها في مجرى الدم عندما تتلقى الإشارة المناسبة من الغدة النخامية ، وهي غدة في قاعدة الدماغ.

تكمن المشكلة الرئيسية لخلل في هذه الغدة في العلاقة الوثيقة القائمة بين الهرمونات التي يتم إنتاجها وصحة الطفل بشكل عام ، بما في ذلك من نموه وتطوره إلى معدل ضربات القلب ، من خلال فعالية نظام التمثيل الغذائي (قدرة الجسم على استخدام السعرات الحرارية المستهلكة ، وتخصيصها لعمل الأعضاء أو لممارسة الرياضة البدنية ، وكذلك للحفاظ على درجة حرارة الجسم).

في النظام الغذائي للطفل المصاب بقصور الغدة الدرقية ، من الملائم التحكم ، وليس بالضرورة تقييد ، استهلاك بعض الأطعمة:

- الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين: يرتبط عدم تحمل الغلوتين أحيانًا بقصور الغدة الدرقية ويظهر كلاهما في نفس الوقت.

- فول الصويا ومشتقاته.

- الكرنب: البروكلي والقرنبيط والملفوف ...

- الفواكه مثل الخوخ والكمثرى والفراولة.

- بالإضافة إلى يمكن أن يتداخل الكالسيوم والحديد مع الأدوية التي يتلقاها طفلك.أو ، لذلك ، من المستحسن عدم تناولها مع وجبات الطعام ، أو تباعدها بحوالي 2-3 ساعات بعد تناول الأطعمة الغنية بهذه المعادن.

أما العناصر الغذائية التي يجب ألا تنقصها:

- اليود. من الضروري تصنيع هرمونات الغدة الدرقية. على الرغم من أن نقصه يزيد من خطر الإصابة بقصور الغدة الدرقية ، إلا أنه نادر الحدوث في البلدان المتقدمة ، لأن تناول اليود من خلال النظام الغذائي عادة ما يكون أكثر من كافٍ. يمكن العثور على اليود ، بالإضافة إلى ملح الطعام (المعالج باليود) ، في الأسماك والمحار ومنتجات الألبان والبيض.

- السيلينيوم. يساعد الجسم على تنشيط هرمونات الغدة الدرقية حتى يمكن استخدامها. بالإضافة إلى كونه مضادًا للأكسدة ، فهو يحمي الغدة الدرقية من الجذور الحرة. توفر الأسماك الزيتية ، مثل التونة أو السردين ، والبيض والبقوليات كميات كافية من السيلينيوم لتلبية الاحتياجات اليومية.

- الزنك. مثل السيلينيوم ، يساعد الزنك على تنشيط هرمونات الغدة الدرقية ، بالإضافة إلى المشاركة في تنظيم الإشارات من الغدة النخامية التي تعزز إفراز الهرمونات في مجرى الدم. يعد نقص الزنك نادرًا جدًا في البلدان المتقدمة نظرًا لأن الأطعمة الغنية بالزنك ، بشكل عام ، مثل الأسماك والمحار واللحوم الحمراء والدجاج موجودة عادة في النظام الغذائي للأطفال

- ليس من الضروري عادة استكمال النظام الغذائي للطفللذلك ، لا ينبغي إعطاء أي مكمل غذائي إلا تحت إشراف طب الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون السيلينيوم سامًا إذا استهلك بكميات زائدة.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ النظام الغذائي الموصى به للأطفال المصابين بقصور الغدة الدرقية، في فئة الأنظمة الغذائية وقوائم الأطفال في الموقع.


فيديو: اول مرة نظام غذائي لفرط نشاط الغدة.. المسموح و الممنوع و الفوائد من كل غذاء (ديسمبر 2022).